Мне вот тоже плохо. Уже вторую неделю мне не удаётся нормально поспать. В результате я сегодня до сих пор (а уже третий час дня!) борюсь с головокружением.
Отловлю начальство, скажу, что мне завтра утром в домуправление надо (на самом деле надо сегодня вечером, так что это частично даже правда). И просто посплю с утра. До нормального состояния.
И встану без будильника только тогда, когда организм согласится вставать. Думаю это будет часов в 11, не раньше...
Хотя может быть и в 4. Дня. Такое тоже бывало.